踏入五月黃梅天，霏雨斷斷續續，四周彌漫着霉爛的異味。沒有陽光的日子，除了留下一簍簍的未乾衣服，家中鞋櫃亦飄散出陣陣「幽香」，更令人尷尬的是雙腳竟然傳出腳臭味。
其實要解決惱人的腳臭問題，只須注意以下五點，便可簡簡單單擺脫腳臭！
保持雙腳乾爽
不少人洗澡後只顧抹身，卻忘記小腿以下的位置，尤其是腳趾之間。建議每次洗澡後，仔細擦乾腳掌位置，再灑上爽身粉或使用抗真菌噴霧，減低細菌因濕氣滋生的機會。
鞋子亦需透氣
穿鞋前後，往鞋內灑上爽身粉或樟腦丸磨成的粉末，藉此去除異味；不要把鞋子放入陰暗、密封的鞋櫃內，改用鞋架放置；不宜連續多日穿著同一雙鞋子，最好定期替換。
選擇棉質吸汗的襪子
每天穿着及更換具有吸濕、排汗的棉質襪子，有助吸收腳掌所排出的腳汗，緩減鞋內悶熱程度；另外，腳汗較多的人士可考慮使用止汗噴霧。
白醋加水泡腳
不少人喜歡睡前泡腳來消除疲勞，其實利用白醋加水泡腳同樣有助改善腳臭問題，但要留意泡後要徹底抹乾雙腳，並要持之以恆；雙腳有傷口的話，則不宜泡腳，因為腳上細菌或會乘虛而入，借泡腳水進入皮膚傷口。
病向淺中醫
如果嘗遍各種除臭方法後，仍然有腳臭問題，很有可能是較為嚴重的真菌感染，建議及早向皮膚科專科醫生求診醫治！
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